筋膜リリースとは❓ | 藤枝市でエステなら美と健康サロン 木の葉 | ブログ

筋膜リリースとは❓
筋肉や臓器を包み支える「筋膜」という組織が、
姿勢不良や運動不足などによって硬くなったり癒着したりした状態を、手技や器具を使って解きほぐす施術や
セルフケアのことです。
筋膜が硬くなると、筋肉や関節の動きが悪くなり、
痛みやコリ、柔軟性の低下、可動域の制限などの不調につながります。筋膜リリースを行うことで、筋膜の滑りを良くし、筋肉の柔軟性や関節の動きを改善し、肩こりや腰痛の緩和も期待できます。

お客様より✨✨
痛みが無くなった。
可動域が・・。
身体が楽になった。
肩こりが無くなった。
いっぱい感想頂いております。

是非試して下さい🎵

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