人間の身体は3ヶ月で、完全に入れ替わると言われており、どんど | 藤枝市でエステなら美と健康サロン 木の葉 | ブログ

人間の身体は3ヶ月で、完全に入れ替わると言われており、どんどん作り変えられていきます。

専門的な話になると、人間の細胞は約60兆個あると言われており、この細胞が新しいものに入れ替わっていく活動を、皆さんご存知の言葉「新陳代謝（しんちんたいしゃ）」と言います。

その身体がどんどん変わっていく中で、擦過傷に関係のある皮膚の場合は28日周期、心臓が22日周期、また筋肉系は約2ヶ月間の周期、骨折に関係のある細胞なら3ヶ月周期という期間を要すると言われております。

この周期を考えると、人間の身体は3ヶ月もすれば、新しく生まれ変わることになります。

今日やった運動や生活習慣、食べた物などの結果は約3ヶ月後に身体へ反映されていきます。

今まで、1ヶ月続けて効果があまり感じられなかったと諦めている方もったいないです。
連続する事で結果がでます。

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